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12周步行锻炼对高血压患者血压及血脂的影响
高血压 血脂代谢 步行锻炼 运动处方
2016/11/4
目的:制定个性化的步行运动方式，探讨步行锻炼对血压及血脂代谢的影响，为科学制定高血压运动处方提供依据。方法：经严格筛选，最终有104人完成了整个干预过程。其中，男性27人，女性77人，平均年龄56.77+5.40岁，制定个性化的运动方案，采用步行锻炼的运动方式，观察步行锻炼前后血压和血脂变化情况。结果:1.经12周步行锻炼，受试者收缩压、舒张压、脉压差显著降低(P<0.001)。2.总体上总胆固醇...