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食用炸薯条最易使人发胖
食用炸薯条 发胖
2011/10/11
美国哈佛大学的一个研究小组日前在《新英格兰医学杂志》（NEJM）上发表研究报告指出，不能仅看食物的热量，应该重视饮食品种的选择，这是保持健康体重的关键。科学家对12万人的生活方式进行了长达20年的跟踪分析，观察他们的饮食，从事的锻炼活动和睡眠习惯等，从而确定了一些最容易让人发胖的食品。
研究称看电视过久危害大于估计
电视 危害 估计
2011/10/11
看电视过久对健康不利是众所周知的常识。但美国研究人员6月14日公布的研究成果显示，这一不良生活习惯对身体的害处大于原先估计，其中包括增大患Ⅱ型糖尿病和心血管疾病的风险，甚至会增加因疾病而死亡的风险。
吃盐少或增加心脏病与中风风险
吃盐少 增加心脏病 中风 风险
2011/10/11
多年来，医生一直告诉我们，太多的盐对我们来说是不好的。但据2011年5月5日的英国《每日邮报》报道，最近的一项研究称，少吃盐实际上增加了心脏病或者中风的风险。
研究称行走速度与老人寿命有关
行走速度 老人寿命
2011/10/11
美国一项研究显示，对老年人来说，行走速度快慢可能与其寿命长短存在一定关联。美国匹茨堡大学研究人员在新一期《美国医学会杂志》上报告说，他们跟踪研究逾3.4万名65岁以上老人后发现，行走速度较快与部分老年人寿命较长有关。研究人员认为，行走速度今后或许可成为衡量老人健康与长寿的一个指标。
研究显示节食者缺觉不利于减肥
节食者 缺觉 减肥
2011/10/12
美国芝加哥大学的一项小规模研究显示，节食者缺少睡眠不利减肥，这项研究日前发表在《内科学年鉴》上。这项研究的研究对象为10名超重男女，他们先后入住睡眠实验室两次，每次为期两周。被试者在两期实验中减肥食谱相同，但一期实验每晚睡眠时间为八个半小时，另一期实验每晚只睡五个半小时。研究人员发现，节食者在两次实验中平均减肥都将近7磅。不过，在睡眠较少的阶段，被试者减轻的主要是肌肉而非脂肪；在每晚睡八个半小时的...
食用奶制品或可降低糖尿病风险
食用 奶制品 糖尿病
2011/10/12
人们往往认为全脂奶制品不利于健康。但美国一项最新调查却发现，经常进食全脂奶制品，其中富含的一种脂肪酸会帮助人们降低患II型糖尿病的风险。来自哈佛大学公共卫生学院等机构的研究人员在12月21日出版的美国《内科学年鉴》杂志上报告说，这种脂肪酸名为反式棕榈油酸。奶制品中脂肪含量越高，反式棕榈油酸的水平也越高。因此全脂奶制品中的反式棕榈油酸含量要远远高于脱脂奶制品。研究人员对3700多名65岁以上的老年人...
研究发现酒类总体危害超过毒品
酒类 危害 毒品
2011/10/11
英国研究人员11月1日在医学刊物《柳叶刀》上发布一份报告说，如果考虑对个人和社会两方面的影响，酒精类饮品在英国的总体危害程度已超过海洛因和可卡因等毒品，位居首位。
Could community support be the key to good mental health?
community support the key good mental health
2010/10/25
Some ethnic minority groups suffer fewer mental health problems when living in areas with a greater proportion of people from the same ethnic background, regardless of levels of wealth, according to a...
日常生活行动能力显示健康水平
日常生活 行动能力 健康水平
2011/10/12
英国一项最新研究说，日常生活中某些行动能力，如手的握力、走路速度、从椅子上站起的敏捷度、单腿平衡的能力等，都是身体健康的指示器，在这些方面能力越强的人，往往更能长寿。
研究称女性工作压力大患心脏病风险增加50%
女性 工作压力 患心脏病风险
2010/5/7
据英国《每日邮报》2010年5月6日报道，研究人员警告称，从事大压力工作的职业女性罹患心脏病的风险升高。传统而言，承担工作压力的男性最有可能成为心脏病患者，但是一项最新研究表明，一些年轻职业女性同样会因工作压力大导致患冠心病。
研究称：每天睡眠时间不足6小时增加早逝风险（图）
睡眠时间 早逝风险
2010/5/7
据台湾“中央社”2010年5月5日消息，英国和意大利研究者已提出警告说，晚上睡眠时间少于6小时的人恐将提前进棺材。
近十年肥胖研究前20名研究机构排名出炉
肥胖研究 研究机构 排名
2010/4/19
近日，著名的汤森路透科技信息集团旗下的科学观察（Science Watch）网站回顾了十年来（1999年1月1日——2009年12月31日）世界范围内主要研究机构在肥胖研究领域发表论文的被引情况，根据各研究机构发表在汤森路透索引期刊上有关肥胖研究论文的被引次数，从30223家研究机构中评出了前20名。
前20名的研究机构中，美国有17个机构入选，包括11所大学，4家医院和2个政府机构。芬兰有一所...
最新研究发现洁癖可大幅提高患过敏症风险（图）
洁癖 过敏症
2010/4/19
据国外媒体2010年4月15日报道，最新研究报告显示，洁癖可导致患过敏症的风险大幅增加。过敏症在发达国家变得日益普遍，花粉热、湿疹、荨麻疹和哮喘变得越来越常见。
据加拿大蒙特利尔大学过敏症研究实验室主管盖伊·德雷斯佩瑟博士说，洁癖是导致过敏风险不断升高的一个主要原因。家族史、空气污染、加工食品、压力和抽烟等一系列因素都可引发过敏症，不过我们接触的细菌有限，也是导致过敏的一个原因。